Menu Content/Inhalt
Főmenü > Eseménynaptár
Programajánló - Sambhala Tibet Központ
Tibeti jóga
hétfő, 2017-06-26 17:15-19:00
"Dinamikus Nyugalom" Kum Nye Tibeti jóga

Minden hétfőn és szerdán 19.15-21.00 óráig, és minden pénteken 8.00-tól.
Helyszín: Sambhala Tibet Központ
A Kum Nye Jóga gyakorló csoportot Kovács Endre alternatív mozgás és masszázs terapeuta vezeti

"Ezt a különleges jóga rendszert Tarthang Tulku Rinpocse alakította ki a nyugati világszámára. Különlegessége hogy feloldja a stresszt, átalakítja negatív szokásainkat és kiegyensúlyozottabb, egészségesebb napirendhez segít. Egyforma hangsúlyt fektet fizikai és pszichológiai tevékenységünkre, mindkettő problémáit orvosolja, és energiáikat egyesítve gondoskodik szervezetünk olajozott működéséről. Írott hagyományát tibeti orvosi könyvekben, valamint ősi buddhista iratokban leljük föl. Tibetben a haladott meditációk kiegészítéseként tanították. A teljes gyakorlatsor 115 gyakorlatból áll, de pár gyakorlat megtanulása és elmélyítése is elegendő a Kum Nye lényegének megízleléséhez. A teljes rendszer ülőgyakorlatokból, légzőgyakorlatokból, önmasszázsból és speciális testtartásos mozgásokból áll. Az egyszerű és hatékony gyakorlatokat fiatalok és idősebbek egyaránt biztonságosan végezhetik."
Kapcsolat
Email: Ez az e-mail cím védett a spamkeresőktől, engedélyezni kell a Javascript használatát a megtekintéshez
Honlap: http://www.tibet.hu